energiekeleefstijl.nl

Body Balance

Wat is het? 
15 Workout video’s  waarmee je flexibiliteit en kracht opbouwtén een gevoel krijgt van rust en kalmte.
EXTRA: Online coaching voor meer balans in je leven.
Oefeningen voor:Sterke, soepele spieren en gewrichten, evenwicht en balans. Focus en concentratie op de oefeningen zorgen ervoor dat je tot rust komt.EXTRA Online Coaching: Ontdek hoe je meer balans in je leven krijgt in 15 stappen. 
Je ontvangt: 15 Online workout video’s (15 tot 20 minuten per video)15 Online coachingstips voor meer balans in je levenOnbeperkt toegang.

Thuis trainen

Makkelijk, je hoeft de deur niet uit en traint in eigen tempo wanneer het jou uitkomt. 

Voor wie?

Voor alle leeftijden en bij herstel na ziekte, blessure of burn-out. 

Rustige workouts waar je fit van wordt. 

Onbeperkt toegang

Na je aanmelding heb je onbeperkt toegang. 

Word sterk en soepel

Bouw je flexibiliteit en kracht op met spierversterkende oefeningen. Ook bij bijvoorbeeld nekklachten of herstel na ziekte, burn-out of blessure. 

De-stress

De oefeningen zijn in rustig tempo, versterken je spieren en trainen je concentratie. Zo bouw je mentale kracht op. 

Online coaching voor balans

Bij iedere video ontvang je een tip of actie voor meer balans in je leven.

Meer weten lees dan hier verder